Detoxkur oder einzelne Behandlungen?
Die dreiwöchige Detoxkur für zu Hause kostet 250 € und läuft berufsbegleitend, inklusive Kräuter, Tees und Gewürze. Einzelne Behandlungen kosten zwischen 60 € und 90 € und brauchen nur einen Termin. Die Kur verändert Routinen, die Einzelbehandlung entspannt.
Detoxkur und Einzelbehandlung im Vergleich
| Detoxkur für zu Hause | Einzelbehandlung | |
|---|---|---|
| Dauer | 3 Wochen | 75 Min. bis 90 Min. |
| Preis | 250 € | 60 € bis 90 € |
| Ort | zu Hause, berufsbegleitend | Praxis Lüneburg |
| Enthalten | Kräuter, Tees, Gewürze, Begleitung | die Behandlung |
| Zeitpunkt | Frühjahr und Herbst | ganzjährig |
| Eigener Aufwand | hoch — Kochen, Routinen, Durchhalten | gering |
| Wirkt auf | Ernährung, Schlaf, Tagesstruktur | Muskulatur, Nervensystem, Kopf |
Die Kur ist Arbeit, die Behandlung ist Geschenk
Das ist der ehrlichste Satz zu diesem Vergleich. Bei einer Behandlung legst du dich hin und ich arbeite. Bei der Kur arbeitest du drei Wochen lang in deiner eigenen Küche, und ich begleite.
Wer das unterschätzt, bricht in der zweiten Woche ab. Wer es weiß und sich bewusst dafür entscheidet, kommt meist mit etwas heraus, das über die drei Wochen hinaus bleibt: veränderte Essgewohnheiten, ein anderer Umgang mit dem Abend, oft besserer Schlaf.
Warum die Kur nur zweimal im Jahr läuft
Im Ayurveda folgen Reinigungskuren dem Jahreslauf. Die Übergänge — Frühjahr und Herbst — sind die Zeiten, in denen der Körper ohnehin umstellt. Genau dann biete ich die dreiwöchige Kur an.
Für Norddeutschland heißt das praktisch: die Herbstkur startet, wenn draußen Kälte, Wind und Feuchtigkeit einsetzen, und arbeitet dagegen an. Die Frühjahrskur fällt in die Kapha-Zeit, in der viele sich schwer und träge fühlen.
Was sich kombinieren lässt
Eine Abhyanga zum Auftakt der Kur ist eine gute Idee und wird oft so gebucht. Für die Kur selbst ist sie nicht nötig — sie läuft komplett von zu Hause aus.
Umgekehrt: Wenn du bei einer Einzelbehandlung merkst, dass du eigentlich etwas Grundsätzlicheres suchst, ist die Kur der nächste sinnvolle Schritt. Es gibt 30 Prozent Wiederholerrabatt, wenn du sie ein zweites Mal machst.
Häufige Fragen
- Muss ich für die Detoxkur nach Lüneburg kommen?
- Nein. Die Kur läuft berufsbegleitend von zu Hause aus, drei Wochen lang, und ich bin in dieser Zeit erreichbar. Kräuter, Tees und Gewürze sind im Preis enthalten.
- Wann startet die nächste Kur?
- Jeweils im Frühjahr und im Herbst. Die genauen Termine gebe ich vorab bekannt — frag gern per WhatsApp oder E-Mail nach dem nächsten Starttermin.
- Muss ich während der Kur fasten?
- Es ist keine Nulldiät. Die Kur arbeitet mit leichter, warmer Kost, Kräutern und Routinen, nicht mit Verzicht als Selbstzweck. Was genau auf den Teller kommt, stimmen wir vorher ab.
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